20.10.2020 | 9 недель | MOOPED - Портал онлайн-образования Поволжского РЦКОО |
О курсе
Данный курс расскажет о необходимости ведения здорового образа жизни, овладения физическими навыками и здоровьесберегающими технологиями для достижения успеха в любой сфере профессиональной деятельности; превращая однообразные и скучные занятия физической культурой в увлекательное путешествие по миру спорта.Формируемые компетенции
Основные компетенции:
ОК-8
Способность использовать методы и средства физической культуры для обеспечения полноценной социальной и профессиональной деятельности.
Способность поддерживать должный уровень физической подготовленности для обеспечения полноценной социальной и профессиональной деятельности
ОК-9
Способность организовать свою жизнь в соответствии с социально значимыми представлениями о здоровом образе жизни
ОК-10
готовность поддерживать должный уровень физической подготовленности для обеспечения полноценной социальной и профессиональной деятельности
О преподавателях
Входные требования
Для освоения курса слушатель должен:
-иметь активную мотивацию достижения успеха;
-знать основы физической культуры, здорового образа жизни -уметь выполнять основные общеразвивающие упражнения;
-владеть навыками самостоятельного освоения отдельных элементов физической подготовки;
-иметь основную группу здоровья.
Содержание курса
Успешные люди - кто они? Составляющие успеха.
'Вечный двигатель' жизни - физкультура. Тратим энергию. Физическая нагрузка - ключ к успеху.
Красота циклических видов спорта.
Игры - это всегда интересно!
Сумей себя защитить! Единоборства.
Нетрадиционные спортивные направления. Часть 1.
Нетрадиционные спортивные направления. Часть 2.
Питаемся правильно. Восстанавливаемся. Виды восстановления организма.
Итоговое испытание.
Дата ближайшего старта | 20.10.2020 |
ID курса | 9f014ea7-8a86-464c-801b-07fe9d3a6736 |
К-во обучающихся на версии курса | 0 |
Язык | Русский |
Длительность | 9 недель |
Сертификат | Есть |
Версия | 1 |