О курсе

Учебный курс «Физическая культура» направлен на определение системы знаний студентов в области современных концепций физической культуры и формирование навыков использования разнообразных средств физкультуры и спорта для сохранения и укрепления здоровья, психофизической подготовки к дальнейшей жизни и профессиональной деятельности.

Материалы курса включают основы знаний по укреплению здоровья, формированию двигательных навыков, обеспечивающих сохранение физического и психического здоровья человека. Данный курс обобщает основные понятия и термины; включает освоение научно-биологических, педагогических и практических основ физической культуры и здорового образа жизни.

Курс нацелен на гармоничное и всестороннее развитие личности, воспитание патриотизма, что подчеркивает включенный в его состав модуль по подготовке к выполнению требований комплекса ВФСК-ГТО, раскрывающий технические особенности выполнения упражнений при сдаче норм ГТО.

В курс вошли разделы, нацеленные на подготовку к успешной жизни лиц с ограниченными возможностями здоровья. Приведена система коррекционной работы с опорой на средства адаптивной физической культуры.

Весь материал курса переведен на английский язык, что открывает возможность студентам-иностранцам, обучающимся в Российских вузах, освоить теорию физической культуры, выполнить тестовые задания и получить подтверждение результатов обучения.

Преподавание на курсе осуществляют мастера спорта России, чемпионы мира и Европы. Здесь представлены мастер-классы от ведущих спортсменов.

Изучив наш курс, вы узнаете, как составить комплекс физических упражнений для ежедневной тренировки, чтобы стать здоровым и выносливым, как правильно подобрать вид спорта, который научит вас побеждать.

Результат

В результате изучения дисциплины студент должен:

- знать ценности физической культуры и спорта; значение физической культуры в жизнедеятельности человека; факторы, определяющие здоровье человека, понятие здорового образа жизни и его составляющие; принципы и закономерности воспитания и совершенствования физических качеств; способы контроля и оценки физического развития и физической подготовленности;

- уметь оценить современное состояние физической культуры и спорта в мире; придерживаться здорового образа жизни; самостоятельно поддерживать и развивать основные физические качества в процессе занятий физическими упражнениями; осуществлять подбор необходимых прикладных физических упражнений для адаптации организма к различным условиям труда и специфическим воздействиям внешней среды;

- владеть различными современными понятиями в области физической культуры; методами самодиагностики, самооценки, средствами оздоровления для самокоррекции здоровья различными формами двигательной деятельности, удовлетворяющими потребности человека в рациональном использовании свободного времени; методами самостоятельного выбора вида спорта или системы физических упражнений.

О преподавателях

Ольга Алексеевна Микаевадоцент кафедры физической культуры и спорта ФГБОУ ВО "МГУ им. Н. П. Огарёва"

Вера Александровна Старостинакандидат педагогических наук, доцент кафедры физической культуры и спорта ФГБОУ ВО "МГУ им. Н. П. Огарёва"

Надежда Александровна Каменцевакандидат педагогических наук, доцент кафедры физической культуры и спорта ФГБОУ ВО "МГУ им. Н. П. Огарёва"

Наталия Васильевна Даниловакандидат педагогических наук, доцент кафедры физической культуры и спорта ФГБОУ ВО "МГУ им. Н. П. Огарёва"

Вера Васильевна Цыбусовакандидат педагогических наук, заведующий кафедрой физической культуры и спорта ФГБОУ ВО "МГУ им. Н. П. Огарёва"

Любовь Анатольевна Субботкинакандидат педагогических наук, доцент кафедры физической культуры и спорта ФГБОУ ВО "МГУ им. Н. П. Огарёва"

Входные требования

Содержание курса